Tips dan Cara Mengobati Sakit Tenggorokan tanpa Obat

Posted on


Sakit tenggorokan atau iritasi tenggorokan membuat Anda tidak nyaman, perlu mencari cara untuk menyembuhkan sakit tenggorokan dengan cepat tapi tidak ke dokter. Dengan bahan alami yang mudah ditemukan di dapur rumah Anda Anda benar-benar bisa menyembuhkan sakit tenggorokan secara efektif tanpa menggunakan antibiotik.

Tips dan cara mengobati sakit tenggorokan tanpa obat

  • Bilas mulut

Bilas mulut Anda dengan air hangat: Ini akan membantu Anda dengan cepat menghilangkan sakit tenggorokan. Buat sesendok garam dengan sekitar 250 ml air hangat dan kumur sekali satu jam.

  • Minum teh madu

Teh madu: Teh dan madu dianggap sebagai ramuan herbal untuk membantu Anda dengan cepat menghilangkan sakit tenggorokan. Tambahkan 1 sendok teh madu dan aduk secangkir teh dan tambahkan setengah air jeruk nipis. Konsumsilah satu sendok teh jus jahe dan satu sendok teh madu dicampur bersama. Kemudian minum susu panas, batuk dan sakit tenggorokan akan berkurang.

  • Telur atau kuning telur

Telur atau putih telur: Putih telur membantu peradangan dan sakit tenggorokan. Namun, Anda harus menghindari makanan pedas karena bisa menyebabkan sakit tenggorokan parah.

  • Hindari asap rokok

Hindari asap rokok: Rokok bisa membuat Anda sakit tenggorokan dan membuat sakit tenggorokan menjadi lebih buruk. Oleh karena itu, menghindari merokok merupakan pekerjaan yang sangat penting.

  • Air garam

Air garam: Marcia Degelman, penulis Penjelasan Kesehatan dan terapis di University of California Medical Center, mengatakan bahwa garam dapat membunuh bakteri. Studi tersebut juga menemukan bahwa pengasinan dengan air garam membantu mengurangi sakit tenggorokan dan mencegah infeksi.

  • Akar licorice

Root licorice: Berkumur dengan licorice root juice untuk meredakan sakit tenggorokan, mengobati sakit tenggorokan dan bisul.

  • Bawang putih

Bawang putih: Bawang putih mengandung allicin untuk membunuh virus dan bakteri. Anda bisa mengambil cengkeh bawang putih mentah selama 5-10 menit untuk menghindari infeksi.

  • Pisang

Pisang: Pisang tidak asam, lembut dan mudah dimakan, bahkan jika Anda mengalami sakit tenggorokan. Pisang juga makanan dengan kadar glukosa darah rendah, sementara juga kaya akan vitamin B6, potassium, vitamin C harus sangat baik untuk tubuh.

  • Kunyit

Kunyit juga digunakan untuk mengobati batuk: Ambil setengah cangkir air panas, tambahkan sedikit garam. Kemudian setengah sendok teh bubuk kunyit dan aduk dan minum sehari sekali. Minum 3 hari berturut-turut.

  • Air hangat

Tarik napas banyak air panas saat mandi atau miringkan kepala ke atas panci air panas yang menguap, buka mulut dan uap. Setiap 5 menit, setiap jam.

  • Sup ayam

Sup Ayam: Sebuah penelitian di Jepang yang ditemukan di dalam ayam mengandung asam amino yang lendir mukosa larut di paru-paru, membantu batuk untuk menghilang lebih cepat dan mengatasi penyebab sakit tenggorokan yang sangat umum.

  • Daging sapi

Seng: Zinc adalah zat antibakteri, jadi membantu melawan infeksi, Degelman menjelaskan. Sebuah penelitian di Finlandia pada tahun 2011 menemukan bahwa suplemen seng membantu meringankan pilek. Selain itu, menurut Degelman, meminumnya bersama vitamin C akan membantu sistem kekebalan tubuh melawan jenis penyakit ini.

  • Jamur

Jamur: Banyak orang berpikir bahwa permen dapat membantu menenangkan sakit tenggorokan karena kulit terluar mengandung gelatin dan obat penghilang rasa sakit dan itu tidak dibuat.

  • Minum air putih

Menambahkan air ke tubuh Anda: Menjaga air untuk tubuh Anda penting, terutama saat Anda lelah dan tenggorokan Anda terganggu atau bengkak. Dr. Liner menyarankan: ‘Anda harus minum banyak air sehingga air kencingnya berwarna kuning muda atau jernih. Minum banyak air membantu menjaga kelembaban di rongga hidung, menciptakan ketahanan terhadap bakteri dan alergen, membantu tubuh Anda melawan. ‘

  • Vitamin C

Makanan dengan vitamin C: Vitamin C memiliki efek pendinginan, sehingga akan meredakan iritasi tenggorokan. Vitamin C juga meningkatkan ketahanan tubuh secara umum, sehingga membantu membalikkan penyakit. Lebih C adalah buah alami. Jeruk, lemon, grapefruit, jambu, apel, mangga, nanas, manggis kaya akan vitamin C.