Minuman Tepat Para Atlet

Siapa yang tidak menyukai susu cokelat, rasanya yang manis dengan aroma yang khas membuatnya digemari banyak kalangan, tua maupun muda. Tapi selain nikmat dikonsumsi, susu cokelat juga diyakini bisa mengembalikan stamina fisik para atlet usai berolahraga. Menurut peneliti, dalam intensitas workout yang tinggi, protein yang tersimpan dalam otot terkuras sampai 60-75 persen. Untuk mengembalikan kemampuan … Read more

Meminum Kopi Bisa Menurunkan Resiko Diabetes?

Selain nikmat dan enak, minun kopi juga berguna bagi kesehatan. Suatu penelitian kembali mengungkapkan, bahwa kebiasaan minum kopi bisa menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2. Penelitian ini dilakukan dengan mengukur konsumsi kopi kepada 1.300 orang dewasa di Athena. Peneliti ini juga mengambil sampel darah untuk mengukur stress oksidatif serta peradangan. Sepuluh tahun kemudian, peneliti menindaklanjuti … Read more

Solusi Biar Kulit Leher Tidak Belang-belang dan Kusam

Setiap perempuan mendambakan tubuh yang mulus. Tetapi tidak jarangkali hal-hal kecil, semacam kulit leher yang tidak lebih cerah atau tidak sesuai dengan wajah, dirasa mengganggu sekali. Malu kan, kalau kulit leher belang-belang, sementara kulit wajah bersih dan bersinar? Mengapa faktor ini dapat terjadi? Penyebabnya tidak lain paparan sinar matahari dan kurangnya perawatan kulit leher dengan … Read more

Manfaat bawang putih selain melezatkan masakan

Bawang putih merupakan rempah-rempah yang sering digunakan untuk menyedapkan atau sebagai melezatkan masakan saja. Ternyata selain melezatkan masakan bawang putih juga bermanfaat tinggi untuk kesehatan tubuh kamu. Apa saja sih manfaat bawang putih selain melezatkan masakan? Diantaranya adalah. 1. Meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan Manfaat bawang putih sangat tinggi untuk kesehatan seperti mampu meningkatkan system … Read more

Penyebab Sakit Kepala

Siapa sih yang belum pernah mengalami sakit kepala? Hampir semua orang diantara kita pernah mengalami sakit kepala yang tidak menyenangkan ini. Beberapa orang diantara kita mengetahui penyebabnya, namunn ada juga atau bahkan banyak juga yang tidak mengetahui penyebabnya. Apa saja sih yang menyebabkan sakit kepala? Diantaranya. 1. Cuaca Panas Walaupun tak setiap jenis cuaca menyebabkan … Read more