Meminum Kopi Bisa Menurunkan Resiko Diabetes?

Selain nikmat dan enak, minun kopi juga berguna bagi kesehatan. Suatu penelitian kembali mengungkapkan, bahwa kebiasaan minum kopi bisa menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.

Penelitian ini dilakukan dengan mengukur konsumsi kopi kepada 1.300 orang dewasa di Athena. Peneliti ini juga mengambil sampel darah untuk mengukur stress oksidatif serta peradangan.

Sepuluh tahun kemudian, peneliti menindaklanjuti responden tersebut serta ditemukan 13 persen pria dan 12 persen wanita menderita diabetes. Mereka merupakan responden yang tak selalu minum kopi.

Penelitian menunjukkan, orang yang biasa minum kopi, 54 persen lebih kecil risiko terkena penyakit diabetes jenis atau tipe 2, bahkan walaupun ada riwayat keluarga sekalipun. Mereka yang dikatakan biasa meminum kopi, yaitu apabila meminum lebih dari 1,5 cangkir kopi per harinya.

Para peneliti ini percaya, manfaat ini diperoleh sebab biji kopi mengandung antioksidan yang bisa menurunkan peradangan

Dari sampel darah responden penelitian menunjukkan bahwa mereka yang biasa minum kopi lebih rendah mengalami inflamasi alias peradangan.

“Kandungan antioksidan dari kopi mungkin bermanfaat, namun penelitian lebih lanjut tetap diperlukan,” kata pemimpin peneliti Demosthenes B Panagiotakos dari Harokopio University di Athena, Yunani semacam dikutip dari Reuters.

Sebelumnya, penelitian tahun 2012 menemukan bahwa orang yang minum empat atau lebih cangkir kopi per harinya, 50 persen lebih rendah risiko terkena diabetes. Alasan lainnya kopi baik untuk kesehatan, yaitu bisa menurunkan stress, bahkan menurunkan risiko diskegunaaan ereksi.

Penyebab Yang Bisa Meningkatkan Resiko Terkena Penyakit Kanker
Penyebab Yang Bisa Meningkatkan Resiko Terkena Penyakit Kanker

Bahan Kimia Zat-zat yang ada di asop rokok bisa menyebabkan beberapa jenis kanker pada perokok (perokok aktif) dan orang yang bukan perokok yang tidak sengaja menghirup asap rokok orang lain (perokok pasif) dalam jangka waktu yang lama. Bahan kimia yang Read more

Minuman Tepat Para Atlet

Siapa yang tidak menyukai susu cokelat, rasanya yang manis dengan aroma yang khas membuatnya digemari banyak kalangan, tua maupun muda. Tapi selain nikmat dikonsumsi, susu cokelat juga diyakini bisa mengembalikan stamina fisik para atlet usai berolahraga. Menurut peneliti, dalam intensitas Read more

Cara Mengatasi Diare Secara Alami
Cara Mengatasi Diare Secara Alami

Cara Mengatasi Diare Secara Alami – Diare merupakan salah satu jenis penyakit yang sering menyerang orang dewasa ataupun anak-anak. Hal seperti ini juga tidak menutup kemungkinan jika ada orang lanjut usia yang masih terkena diare. Mengingat banyaknya faktor yang bisa Read more

10 manfaat minyak zaitun yang wajib anda tahu
manfaat minyak zaitun

Minyak zaitun merupakan salah satu olahan yang berasal dari buah zaitun. Minyak ini hanya bisa didapatkan dari pohon asli yang tumbuh di daerah Mediterania. Kandungan nutrisi terbaik yang ada di minyak ini membuat banyak orang menggunakan sebagai bahan penting untuk Read more