Cara Menghilangkan Lendir di Tenggorokan Yang Mudah dan Aman

Posted on

Cara Menghilangkan Lendir di Tenggorokan Yang Mudah dan Aman – Lendir masih bisa dikatakan aman bagi tubuh jika intensitasnya tidak berlebihan. Pasalnya fungsi lendir sendiri salah satunya untuk menyaring zat asing masuk ke dalam tubuh. Namun jika kapasitas lendir di tenggorokan meningkat akan membuat rasa tidak nyaman hingga batuk berdahak. Selain itu lendir berlebih ini juga bisa menandakan adanya bakteri berlebih di tenggorokan. Untuk menghilangkan lendir tersebut anda bisa mencoba beberapa metode alami yang aman digunakan.

Caranya dengan memanfaatkan bahan-bahan yang ada di sekitar kita. Bahan alami untuk menghilangkan lendir ini memiliki kandungan antibiotik, anti radang hingga antioksidan. Kandungan tersebut sangat baik mencairkan lendir sehingga tidak semakin parah. Cara menggunakannya pun cukup mudah. Hanya dengan menyeduhnya dengan air panas atau mengonsumsinya secara langsung. Berikut ulasan selengkapnya untuk berbagai cara alami menghilangkan lendir di tenggorokan.

Berbagai Cara Aman Menghilangkan Lendir di Tenggorokan

  1. Ramuan jahe

Jahe memiliki sifat menghangatkan dan menenangkan tenggorokan. Tanaman rempah ini juga kaya anti bakteri dan anti radang sehingga efektif menghilangkan lendir di tenggorokan. Cuci bersih jahe kemudian memarkan dan masukan ke dalam satu gelas air panas. Tambahkan madu atau gula sesuai selera. Minum ramuan tersebut selagi hangat minimal 2 kali setiap hari agar lendir berangsur pulih.

  1. Jeruk nipis

Jeruk nipis juga mampu mengencerkan dahak serta lendir yang berlebih di tenggorokan. Berkat kandungan vitamin C dan anti bakterinya, jeruk nipis ampuh untuk menghilangkan lendir berlebih atau batuk berdahak. Peras jeruk nipis hingga mendapatkan airnya. Kemudian campur air perasan jeruk nipis tersebut dengan air panas. Tambahkan gula dan madu kemudian minum ramuan tersebut selagi hangat.

  1. Bawang putih

Antibiotik yang dimiliki bawang putih sangat baik untuk menjaga kesehatan imunitas serta efektif mengencerkan lendir akibat bakteri. Siapkan satu siung bawang putih kemudian konsumsi secara langsung. Lakukan hal tersebut minimal 3 kali dalam sehari. Antibiotik yang terkandung pada bumbu dapur tersebut akan bekerja lebih optimal mengikis bakteri penyebab lendir berlebih.

  1. Daun mint

Daun mint memiliki sifat dingin serta menenangkan berkat aromaterapi yang dimilikinya. Antibiotik yang cukup tinggi juga dimiliki oleh daun ajaib ini. Cara mengatasi lendir berlebih dengan daun mint cukup mudah. dengan menyeduh beberapa lembar daunnya dengan air hangat. Setelah beberapa saat minum ramuan daun mint tersebut. lakukan secara teratur sampai tenggorokan terasa nyaman.

  1. Terapi uap

Terapi uap lazimnya diperuntukan bagi balita. Namun bagi orang dewasa pun tidak mengapa mencoba terapi uap untuk menghilangkan lendir. Caranya dengan menyiapkan satu wadah berisi air panas kemudian dekatkan wajah pada baskom tersebut. Biarkan uap terhirup ke dalam hidung. Untuk mendapatkan hasil lebih efektif anda bisa meneteskan beberapa tetes minyak kayu putih agar lendir lebih mudah keluar.

Itu dia berbagai cara mudah menghilangkan lendir di tenggorokan yang bisa anda coba. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.