Konsumsi Gula Bisa Mencuri Nutrisi dalam Tubuh

Makanan dan minuman yang mengandung gula merupakan favorit banyak orang. Di balik rasanya yang manis, ternyata mengkonsumsi gula dapat menyebabkan kita kekurangan gizi. Ini karena gula mencuri mikronutrien yang seharusnya diserap tubuh. Beberapa jenis mineral penting, seperti kalsium, magnesium, kromium, serta tembaga, lebih sulit diserap tubuh apabila kita mengkonsumsi terlalu banyak gula. Demikian juga dengan … Read more

Manfaat Bunga Mawar Putih Dan Khasiat Bagi Tubuh Kita

Bunga mawar adalah bunga yang romantis. Biasanya, pembelian bunga ini untuk dikirimkan kepada kekasihnya ataupun pujaan hatinya. Dan salah satunya yang paling tak sedikit dikirim adalah bunga mawar putih. Tentang mawar putih, apabila bakal dijadikan hiasan berangkai sebaiknya wajib dicampur Read more

Dampak Perubahan Cuaca Pada Kesehatan Tubuh

Dampak Perubahan Cuaca Pada Kesehatan Tubuh – Perubahan cuaca merupakan hal yang sudah biasa terjadi. Walaupun demikian anda mesti tetap waspada karena faktor satu ini bisa menyebabkan terganggunya kesehatan tubuh anda. Perubahan cuaca dan kesehatan tubuh memang saling berkaitan. Pasalnya Read more

Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh Secara Alami

Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh Secara Alami – Proses metabolisme tubuh sangat berkaitan dengan pembakaran kalori. Dengan sistem metabolisme yang baik maka olah kalori pun menjadi lebih baik sehingga berat badan pun menjadi ideal. Metabolisme yang menurun akan membuat tubuh kesulitan Read more

Bagian Tubuh Yang Seringkali Dilupakan Perawatannya
Bagian Tubuh Yang Seringkali Dilupakan Perawatannya

Jika diperhatikan, kebanyakan orang terutama para wanita memang akan lebih sering fokus dengan melakukan perawatan pada area wajah atau perawatan kulit kaki dan tangan saja. Yang mana hal ini membuat kebanyakan orang seringkali melupakan beberapa bagian tubuh berikut ini, padahal Read more

5 Makanan untuk Jantung Lebih Sehat

Sekarang ini, penyakit jantung menjadi salah satu penyebab utama kematian, baik pada pria maupun wanita. Namun, kabar baiknya, kita bisa mencegahnya dengan gaya hidup sehat. Mulai mengganti dan membiasakan pola hidup Anda dengan pola hidup lebih sehat bukan hanya memberikan keuntungan jangka panjang bagi kesehatan, juga akan membantu melancarkan peredaran darah, membantu meningkatkan sirkulasi, memangkas … Read more

Manfaat Bunga Mawar Putih Dan Khasiat Bagi Tubuh Kita

Bunga mawar adalah bunga yang romantis. Biasanya, pembelian bunga ini untuk dikirimkan kepada kekasihnya ataupun pujaan hatinya. Dan salah satunya yang paling tak sedikit dikirim adalah bunga mawar putih. Tentang mawar putih, apabila bakal dijadikan hiasan berangkai sebaiknya wajib dicampur Read more

Manfaat Makan Buah Nanas Setiap Hari

Buah cantik berwarna kuning ini selain enak tetapi juga menyehatkan. Inilah alasan kenapa sangat bermanfaat kalau memakan buah nanas setiap hari. Diantaranya: Mengandung 10 nutrisi Dalam buah nanas tersedia 10 nutrisi yang penting untuk tubuh yaitu thiamin. Riboflavin, vitamin B-6, Read more

Bagaimana Diet Untuk Pasien Kanker Perut dan Apa Yang Harus Dimakan

Menu makanan untuk pasien kanker perut adalah faktor utama yang harus diperhatikan oleh pasien kanker. Ini adalah senjata untuk membantu pasien mengatasi tahap perawatan yang sulit, memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan sempurna. Karena itu, diet yang tepat akan memberikan perawatan Read more

Apa Yang Harus Saya Makan Ketika Terkena Kanker Tenggorokan?

Penderita kanker tenggorokan sering mengalami kesulitan makan. Oleh karena itu, mereka membutuhkan diet khusus untuk meningkatkan daya tahan tubuh mereka dan membantu mereka pulih dengan cepat. Apa yang harus dimakan?  Berikut ini jawabannya. Apa yang harus saya makan ketika terkena Read more

Cara Mencegah Batu Ginjal

Batu ginjal termasuk dalam penyakit yang lumayan banyak penderitanya, jumlahnya mencapai satu dari sepuluh orang. kebanyakan orang yang pernah menderita penyakit ini tidak akan melupakan pengalamannya mengalami sakit akibat batu ginjal. Batu ginjal adalah gumpalan keras berukuran kecil di dalam ginjal. Yang sangat mengganggu, batu ginjal bisa menimbulkan rasa sakit yang luar biasa ketika melewati … Read more

Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Mencegah Kanker Tenggorokan?

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah kanker tenggorokan? Ini adalah pertanyaan yang selalu banyak orang tanyakan. Karena penyakit ini sangat berbahaya, pencegahan sangat diperlukan. Jika Anda memiliki masalah, hubungi fasilitas medis terdekat Anda. Apa yang harus dilakukan untuk mencegah kanker Read more

Tanda, Gejala dan Cara mencegah Sakit tenggorokan
Tanda, Gejala dan Cara mencegah Sakit tenggorokan

Apa itu faringitis? Apa penyebab dan gejala penyakitnya? Mari kita cari tahu penyakitnya melalui artikel di bawah ini. Apa itu faringitis? Sakit tenggorokan adalah peradangan yang terus-menerus dan berulang pada selaput lendir tenggorokan dan amidan, yang menyebabkan jaringan limfatik di Read more

10 Penyebab dan Cara Mencegah Tekanan Darah Rendah

Hipotensi, juga dikenal sebagai tekanan darah rendah, adalah fenomena ketika tekanan darah rata-rata orang rendah, kurang dari 90mmHg. Saat ini, tekanan darah rendah merupakan fenomena yang sangat umum di dunia namun kebanyakan kita kurang sadar dan sering terlewatkan. Penurunan tekanan Read more

Cara Menghilangkan Lendir di Tenggorokan Yang Mudah dan Aman
Cara Menghilangkan Lendir di Tenggorokan Yang Mudah dan Aman

Cara Menghilangkan Lendir di Tenggorokan Yang Mudah dan Aman – Lendir masih bisa dikatakan aman bagi tubuh jika intensitasnya tidak berlebihan. Pasalnya fungsi lendir sendiri salah satunya untuk menyaring zat asing masuk ke dalam tubuh. Namun jika kapasitas lendir di Read more

Terapi Air Bikin Wajah Lembap dan Lembut

Ada dua jenis kulit paling bermasalah yang kerap dialami oleh sebagian perempuan ialah kering dan berminyak. Ada beberapa faktor yang menyebabkan kulit menjadi terlihat bersisik dan kering, sebut saja kondisi iklim yang tidak menentu, paparan sinar matahari, polusi udara, dan radikal bebas hingga pemakaian sabun yang berlebihan saat mencuci wajah. Untuk mengembalikan kelembapan kulit wajah … Read more

Perawatan Mudah Atasi Masalah Wajah Kusam
Perawatan Mudah Atasi Masalah Wajah Kusam

Tidak hanya dapat membuat seseorang menjadi tidak pede saja, masalah wajah yang kusam juga dapat membuat aplikasi makeup menjadi kurang maksimal. Masalah kulit kusam ini biasanya muncul karena masalah penggunaan produk kecantikan yang kurang tepat. Tidak hanya sampai disitu saja, Read more

Jamur Tiram Baik Bagi Kesehatan
Jamur Tiram Baik Bagi Kesehatan

Jamur tiram mempunyai warna yang putih dan terkadang seperti krem yang lembut yang mempunyai cangkang lebar seperti tiram dimana pada bagian tengahnya membentuk cekungan mirip seperti kubangan. Kandungan nutrisi pada jamur tiram juga sangat banyak, seperti asam lemak tak jenuh, Read more

Memakan ikan dori baik bagi kesehatan
Memakan ikan dori baik bagi kesehatan

Memakan adalah aktivitas yang tak pernah membosankan. Disamping itu kalian perlu makan, makan ini juga aktivitas yang menyenangkan dimana perut kalian yang lapar akan kenyang serta lidah kalian yang peka akan memperoleh makanan yang lezat. Memakan juga tidak butuh mengeluarkan Read more

Badan Gemuk Memiliki Kelebihan Bagi Kesehatan
Badan Gemuk Memiliki Kelebihan Bagi Kesehatan

Kamu pasti sering banget melihat iklan produk-produk pelangsing badan. Tanpa kalian sadari lingkungan sosial menjadikan langsing dan kurus sebagai tolok ukur ideal ganteng atau cantik. Banyak mereka yang punya badan gemuk mati-matian melangsingkan badannya, duh!. Banyak sekali, program-program pelangsingan badan Read more

Ramuan Alami yang Bisa Bikin Rambut Tebal

Rambut yang tebal menjadi impian bagi wanita, tapi sayangnya tidak semua wanita terlahir dengan tekstur rambut yang tebal. Pasalnya, tekstur rambut dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti faktor genetik, iklim dan cuaca, makanan, serta obat-obatan. Bukan berarti seseorang dengan rambut tipis tidak bisa mempunyai rambut yang tebal. Ada beberapa faktor yang bisa dilakukan untuk membuat rambut … Read more

Solusi Biar Kulit Leher Tidak Belang-belang dan Kusam

Setiap perempuan mendambakan tubuh yang mulus. Tetapi tidak jarangkali hal-hal kecil, semacam kulit leher yang tidak lebih cerah atau tidak sesuai dengan wajah, dirasa mengganggu sekali. Malu kan, kalau kulit leher belang-belang, sementara kulit wajah bersih dan bersinar? Mengapa faktor Read more

Tips Mudah Memudarkan Warna Rambut
Tips Mudah Memudarkan Warna Rambut

Kebanyakan orang terkadang mencari sensasi penampilan dengan cara mengganti warana rambut. Namun jika hasilnya ternata tidak sesuai harapan, tentunya sangat mengecewakan. Misalnya saja warna rambut yang terlalu terang dan tidak sesuai dengan kulit justru membuat seseorang menjadi kurang percaya diri. Read more

Kesalahan Dalam Penggunaan Hair Tool
Kesalahan Dalam Penggunaan Hair Tool

Penggunaan hair tool, seperti penggunaan hair dryer atau alat catok, memang tidak memerlukan teknik khusus. Namun pada penggunaan hair tool tidak dapat sembarangan. Salah pegang, salah menggunaka sisir, dan salah menyetel suhu ternyata dapat menjadi penyebab rambut rusak tanpa  disadari. Read more

Kebiasaan Yang Harus Dihindari Untuk Rambut Rontok
Kebiasaan Yang Harus Dihindari Untuk Rambut Rontok

Terkadang hanya disisir saja, rambut akan dengan mudah mengalami masalah kerontokan, hal ini tentunya menjadi salah satu hal yang sangat menyebalkan. Penyebab masalah rambut rontok ini memang beragam, mulai dari faktor genetik sampai karena kebiasaan sehari – hari. Nah jika Read more

Minuman Tepat Para Atlet

Siapa yang tidak menyukai susu cokelat, rasanya yang manis dengan aroma yang khas membuatnya digemari banyak kalangan, tua maupun muda. Tapi selain nikmat dikonsumsi, susu cokelat juga diyakini bisa mengembalikan stamina fisik para atlet usai berolahraga. Menurut peneliti, dalam intensitas workout yang tinggi, protein yang tersimpan dalam otot terkuras sampai 60-75 persen. Untuk mengembalikan kemampuan … Read more

Manfaat Makan Buah Nanas Setiap Hari

Buah cantik berwarna kuning ini selain enak tetapi juga menyehatkan. Inilah alasan kenapa sangat bermanfaat kalau memakan buah nanas setiap hari. Diantaranya: Mengandung 10 nutrisi Dalam buah nanas tersedia 10 nutrisi yang penting untuk tubuh yaitu thiamin. Riboflavin, vitamin B-6, Read more

Jamur Tiram Baik Bagi Kesehatan
Jamur Tiram Baik Bagi Kesehatan

Jamur tiram mempunyai warna yang putih dan terkadang seperti krem yang lembut yang mempunyai cangkang lebar seperti tiram dimana pada bagian tengahnya membentuk cekungan mirip seperti kubangan. Kandungan nutrisi pada jamur tiram juga sangat banyak, seperti asam lemak tak jenuh, Read more

Tidur Di Ruangan Yang Gelap Lebih Baik

Tidur adalah keperluan dasar setiap manusia. Tetapi, tak semua orang bisa memperoleh nilai tidur yang baik mesikipun telah tidur lumayan (7-8 jam/hari), bahkan tak sedikit yang mempunyai gangguan tidur (insomnia). Salah satu tutorial untuk medapatkan nilai tidur yang baik adalah Read more

Cara Mengatasi Diare Secara Alami
Cara Mengatasi Diare Secara Alami

Cara Mengatasi Diare Secara Alami – Diare merupakan salah satu jenis penyakit yang sering menyerang orang dewasa ataupun anak-anak. Hal seperti ini juga tidak menutup kemungkinan jika ada orang lanjut usia yang masih terkena diare. Mengingat banyaknya faktor yang bisa Read more

Meminum Kopi Bisa Menurunkan Resiko Diabetes?

Selain nikmat dan enak, minun kopi juga berguna bagi kesehatan. Suatu penelitian kembali mengungkapkan, bahwa kebiasaan minum kopi bisa menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2. Penelitian ini dilakukan dengan mengukur konsumsi kopi kepada 1.300 orang dewasa di Athena. Peneliti ini juga mengambil sampel darah untuk mengukur stress oksidatif serta peradangan. Sepuluh tahun kemudian, peneliti menindaklanjuti … Read more

Penyebab Yang Bisa Meningkatkan Resiko Terkena Penyakit Kanker
Penyebab Yang Bisa Meningkatkan Resiko Terkena Penyakit Kanker

Bahan Kimia Zat-zat yang ada di asop rokok bisa menyebabkan beberapa jenis kanker pada perokok (perokok aktif) dan orang yang bukan perokok yang tidak sengaja menghirup asap rokok orang lain (perokok pasif) dalam jangka waktu yang lama. Bahan kimia yang Read more

Minuman Tepat Para Atlet

Siapa yang tidak menyukai susu cokelat, rasanya yang manis dengan aroma yang khas membuatnya digemari banyak kalangan, tua maupun muda. Tapi selain nikmat dikonsumsi, susu cokelat juga diyakini bisa mengembalikan stamina fisik para atlet usai berolahraga. Menurut peneliti, dalam intensitas Read more

Cara Mengatasi Diare Secara Alami
Cara Mengatasi Diare Secara Alami

Cara Mengatasi Diare Secara Alami – Diare merupakan salah satu jenis penyakit yang sering menyerang orang dewasa ataupun anak-anak. Hal seperti ini juga tidak menutup kemungkinan jika ada orang lanjut usia yang masih terkena diare. Mengingat banyaknya faktor yang bisa Read more

10 manfaat minyak zaitun yang wajib anda tahu
manfaat minyak zaitun

Minyak zaitun merupakan salah satu olahan yang berasal dari buah zaitun. Minyak ini hanya bisa didapatkan dari pohon asli yang tumbuh di daerah Mediterania. Kandungan nutrisi terbaik yang ada di minyak ini membuat banyak orang menggunakan sebagai bahan penting untuk Read more

Solusi Biar Kulit Leher Tidak Belang-belang dan Kusam

Setiap perempuan mendambakan tubuh yang mulus. Tetapi tidak jarangkali hal-hal kecil, semacam kulit leher yang tidak lebih cerah atau tidak sesuai dengan wajah, dirasa mengganggu sekali. Malu kan, kalau kulit leher belang-belang, sementara kulit wajah bersih dan bersinar? Mengapa faktor ini dapat terjadi? Penyebabnya tidak lain paparan sinar matahari dan kurangnya perawatan kulit leher dengan … Read more

Ramuan Alami yang Bisa Bikin Rambut Tebal

Rambut yang tebal menjadi impian bagi wanita, tapi sayangnya tidak semua wanita terlahir dengan tekstur rambut yang tebal. Pasalnya, tekstur rambut dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti faktor genetik, iklim dan cuaca, makanan, serta obat-obatan. Bukan berarti seseorang dengan rambut tipis Read more

Apa Yang Harus Saya Makan Ketika Terkena Kanker Tenggorokan?

Penderita kanker tenggorokan sering mengalami kesulitan makan. Oleh karena itu, mereka membutuhkan diet khusus untuk meningkatkan daya tahan tubuh mereka dan membantu mereka pulih dengan cepat. Apa yang harus dimakan?  Berikut ini jawabannya. Apa yang harus saya makan ketika terkena Read more

10 Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan
10 Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan

Siapa tidak kenal dengan buah naga? Buah ini memiliki penampilan luar yang unik dalam bentuk lapisan kulit merah, merah muda, dan ada pula berwarna kuning. Sedangkan daging buahnya lunak dan lembut serta memiliki kandungan air tinggi sehingga bisa langsung dimakan. Read more

10 Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Sangat Luar Biasa
10 Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Sangat Luar Biasa

Alpukat atau pokat penyebutan orang orang adalah salah satu buah yang cukup populer di kalangan masyarakat kita. Buah ini biasanya diolah dalam bentuk jus. Rasanya lezat dan kandungan gizinya cukup tinggi untuk membuat buah ini disukai dan diinginkan. Selain sehat, Read more

Manfaat bawang putih selain melezatkan masakan

Bawang putih merupakan rempah-rempah yang sering digunakan untuk menyedapkan atau sebagai melezatkan masakan saja. Ternyata selain melezatkan masakan bawang putih juga bermanfaat tinggi untuk kesehatan tubuh kamu. Apa saja sih manfaat bawang putih selain melezatkan masakan? Diantaranya adalah. 1. Meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan Manfaat bawang putih sangat tinggi untuk kesehatan seperti mampu meningkatkan system … Read more

Jamur Tiram Baik Bagi Kesehatan
Jamur Tiram Baik Bagi Kesehatan

Jamur tiram mempunyai warna yang putih dan terkadang seperti krem yang lembut yang mempunyai cangkang lebar seperti tiram dimana pada bagian tengahnya membentuk cekungan mirip seperti kubangan. Kandungan nutrisi pada jamur tiram juga sangat banyak, seperti asam lemak tak jenuh, Read more

Manfaat Sinar Matahari Untuk Kesehatan Otot dan Jantung

Seperti yang telah Anda ketahui bahwa matahari memegang peranan yang sangat penting bagi kehidupan di bumi yang mana sebagian besar makhluk hidup yang ada di muka bumi membutuhkan sinar matahari untuk bisa melangsungkan kehidupannya. Namun perlu Anda ketahui juga bahwa Read more

10 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya
10 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya

Salak, pasti sangat akrab dengan kita. Tapi, tahukah Anda, ternyata buah yang berakar seperti batang sawit ini memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan kita. Dengan nama latin Salacca zalacca, dan kulit coklat bersisik tajam, ternyata daging putih ini mengandung nutrisi Read more

10 Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan
10 Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan

Siapa tidak kenal dengan buah naga? Buah ini memiliki penampilan luar yang unik dalam bentuk lapisan kulit merah, merah muda, dan ada pula berwarna kuning. Sedangkan daging buahnya lunak dan lembut serta memiliki kandungan air tinggi sehingga bisa langsung dimakan. Read more

Penyebab Sakit Kepala

Siapa sih yang belum pernah mengalami sakit kepala? Hampir semua orang diantara kita pernah mengalami sakit kepala yang tidak menyenangkan ini. Beberapa orang diantara kita mengetahui penyebabnya, namunn ada juga atau bahkan banyak juga yang tidak mengetahui penyebabnya. Apa saja sih yang menyebabkan sakit kepala? Diantaranya. 1. Cuaca Panas Walaupun tak setiap jenis cuaca menyebabkan … Read more

Manfaat Bunga Mawar Putih Dan Khasiat Bagi Tubuh Kita

Bunga mawar adalah bunga yang romantis. Biasanya, pembelian bunga ini untuk dikirimkan kepada kekasihnya ataupun pujaan hatinya. Dan salah satunya yang paling tak sedikit dikirim adalah bunga mawar putih. Tentang mawar putih, apabila bakal dijadikan hiasan berangkai sebaiknya wajib dicampur Read more

Penyebab Yang Bisa Meningkatkan Resiko Terkena Penyakit Kanker
Penyebab Yang Bisa Meningkatkan Resiko Terkena Penyakit Kanker

Bahan Kimia Zat-zat yang ada di asop rokok bisa menyebabkan beberapa jenis kanker pada perokok (perokok aktif) dan orang yang bukan perokok yang tidak sengaja menghirup asap rokok orang lain (perokok pasif) dalam jangka waktu yang lama. Bahan kimia yang Read more

Cara Mengatasi Diare Secara Alami
Cara Mengatasi Diare Secara Alami

Cara Mengatasi Diare Secara Alami – Diare merupakan salah satu jenis penyakit yang sering menyerang orang dewasa ataupun anak-anak. Hal seperti ini juga tidak menutup kemungkinan jika ada orang lanjut usia yang masih terkena diare. Mengingat banyaknya faktor yang bisa Read more

10 manfaat minyak zaitun yang wajib anda tahu
manfaat minyak zaitun

Minyak zaitun merupakan salah satu olahan yang berasal dari buah zaitun. Minyak ini hanya bisa didapatkan dari pohon asli yang tumbuh di daerah Mediterania. Kandungan nutrisi terbaik yang ada di minyak ini membuat banyak orang menggunakan sebagai bahan penting untuk Read more