Manfaat Makan Buah Nanas Setiap Hari

On July 26, 2015 at 2:40 am

Buah cantik berwarna kuning ini selain enak tetapi juga menyehatkan.

Inilah alasan kenapa sangat bermanfaat kalau memakan buah nanas setiap hari.

Diantaranya:

Mengandung 10 nutrisi

Dalam buah nanas tersedia 10 nutrisi yang penting untuk tubuh yaitu thiamin.
Riboflavin, vitamin B-6, folat. Asam pantothenic, magnesium, mangan, potassium, antioksidan, dan beta karoten.
Zat-zat tersebut sangat penting untuk tubuh, khususnya Kamu yang telah berusia.
Antioksidan juga sanggup menjaga kesehatan jantung dan otak.

Dosis vitamin C utuh

Banyak orang tetap percaya bahwa vitamin C hanya ada pada jeruk.
Padahal satu porsi nanas setiap hari telah dapat memenuhi keperluan vitamin C harian Anda.

Satu-satunya sumber bromelain

Bromelain merupakan enzim yang bermanfaat untuk memecah protein dan mengurangi pembengkakan.
Nanas merupakan satu-satunya sumber bromelain yang ada di dunia.
Tak heran, selama beratus-ratus tahun nanas sudah digunakan untuk menyembuhkan penyakit.

Mengurangi tekanan darah tinggi

Selain mengurangi pembengkakan, bromelain bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah.
Jadi nanas dapat dipakai sebagai pengganti obat aspirin.
Lebih alamiah serta enak, bukan?

Memperkuat pencernaan

Zat super bromelain yang ada didalam nanas juga sangat membantu pencernaan.
Nanas penuh dengan serat dan zat bromelain sendiri bermanfaat untuk menghapus konstipasi dan membersihkan usus besar.

Article: Manfaat Makan Buah Nanas Setiap Hari - Author: Admin - Rate: 4.5
Sitemap | Term of ServiceDisclaimer| Privacy Policy | Contact Us | About