Cara Mengatasi Diare Secara Alami

Posted on


Cara Mengatasi Diare Secara Alami – Diare merupakan salah satu jenis penyakit yang sering menyerang orang dewasa ataupun anak-anak. Hal seperti ini juga tidak menutup kemungkinan jika ada orang lanjut usia yang masih terkena diare. Mengingat banyaknya faktor yang bisa menyebabkan seseorang terkena diare, tentu ada baiknya bagi kita untuk tetap waspada dan menghindari kebiasaan pola hidup yang buruk.

Namun dilain sisi, apa jadinya jika kita saat ini sudah terserang diare yang akut? Tentunya hal ini sangat mengganggu bukan? Nah bagi Anda yang saat ini sedang terkena diare, ada baiknya nih mencoba cara mengatasi diare secara alami yang sudah kami rangkumkan ulasan lengkapnya dibawah ini!

 

Cara Mengatasi Diare Secara Alami

Dibawah ini ada beberapa cara mengobati diare secara alami yang bisa Anda coba. Adapun beberapa cara tersebut diantaranya:

 

3 Cara Mengobati Diare dengan Kentang Tumbuk

Salah satu cara sederhana yang bisa Anda lakukan ialah dengan mengkonsumsi kentang tumbuk. Dalam hal ini cobalah untuk mengkonsumsi kentang tumbuk dengan beberapa sendok nasi.

Kandungan herbal yang terdapat dalam kentang tumbuk dipercaya mampu mengurangi nyeri yang terjadi akibat diare. Selain itu kedua jenis makanan diatas juga mudah dicerna oleh tubuh. Jika cara ini tidak berhasil, silahkan lanjut ke cara kedua yang ada dibawah ini!

Konsumsi Yoghurt

Yoghurt merupakan jenis minuman fermentasi yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh utamanya dalam hal menyeimbangkan sistem saluran pencernaan. Kandungan bakteri Bifidobacterium bidiful dan lactobacillus acidophilus yang terdapat dalam yoghurt dipercaya mampu mengobati diare hingga tuntas.

Jika Anda tertarik menggunakan cara ini, cobalah untuk mengkonsumsi yoghurt tiga kali sehari secara rutin. Lakukan cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal ya! Sedikit catatan dari kami, jika cara ini masih belum berhasil, silahkan lanjut ke cara yang ketiga dibawah ini!

Konsumsi Teh Herbal

Selain kedua cara diatas, ada satu cara lagi nih yang bisa Anda lakukan untuk mengobati diare tanpa efek samping. Cara tersebut ialah dengan mengkonsumsi teh herbal yang memiliki banyak manfaat. Cara ini dulunya merupakan cara yang dilakukan orang China untuk mengobati banyak penyakit utamanya diare.

Adapun jenis teh herbal yang bisa mengobati diare ialah jenis teh chamomile dan juga teh peppermint. Kedua jenis teh herbal diatas sangat berkhasiat ampuh mengatasi diare akut maupun diare yang biasa.

Nah itulah tadi 3 cara mengatasi diare secara alami yang bisa Anda coba. Beberapa cara diatas sudah banyak yang membuktikan keberhasilannya sehingga patut untuk Anda coba. Namun jika dirasa diare yang Anda alami sudah akut, ada baiknya langsung memperiksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pertolongan yang tepat